妊娠中はとにかく『出産』がゴールだと思いがち。

だけど、実は出産は子育てのスタート地点！

産後のからだやココロの変化、気になる母乳育児や新生児のお世話について

先輩ママの体験談を交えて聞けちゃいます。

具体的な産後のイメトレをして、自分の産後に必要なサポートを考えましょう♪



全３回講座

※各1回だけの単発参加もＯＫ



1回目:11/6日(金)

　『バースプランをつくって不安を和らげよう!』

　　対象：妊娠初期～

2回目:1/8(金)

　『先輩ママからのメッセージ

　　～産後のからだ・ココロ・暮らし～』

　　対象：妊娠中期くらい（16～31週くらいの方）

3回目:3/4(金)

　『産むチカラを高めるお産準備』

　　対象：妊娠後期（妊娠28週～）