【ママとね♡アヒル文庫 vol.21】『ぼくのかえりみち』

もうすぐ夏休み!

この時期にぴったりの本を、”あひる文庫担当のくどえりちゃん”よりご紹介いただきます

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「きょうは、この しろいせんの うえを あるいてかえろう」
そらくんは、つぶやきました。
目の前には、道のむこうまで続く白線。
落ちないように、そろーり そろり。
途中、楽しい誘いやアクシデントに遭遇しても、自分で決めたルールで乗り越えていきます。
そらくんは、無事に家に帰えることができるでしょうか?

子どもの頃、同じような経験はありませんか?
学校からの帰り道“影だけ踏んで帰る”“1つの石を最後まで蹴って帰る”等、自分ルールを決めて歩いた記憶がよみがえってきて、懐かしい気持ちになります。空想の世界はどんどん膨らみ、学校の往復も子どもにとっては、大冒険ですね。
アヒル文庫担当:くどえり

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【ぼくのかえりみち】
発売日:2008年10月
作:ひがし ちから
出版社:BL出版
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ちょっとだけ試し読みができる「絵本ナビ」から↓↓
https://www.ehonnavi.net/ehon/23032/ぼくのかえりみち/

★ 『ママとねアヒル文庫』は、
ママとねと
絵本専門店&コーヒー グリム​とのコラボ企画です。

【出展者 募集開始✨】今年もやります!ベビー&キッズフェス‼~笑顔になれる5日間~

今年で3年目となる、
ベビー&キッズフェス (三島子育て支援フェア)✨

ママとねx日清プラザ/イトーヨーカドーx三島市のコラボイベント。

日にちは、10月10日(水)~14日(日)の5日間です!!!

絶対楽しくなるよ~!!

予約必要な催しなどは、随時LINEから発信しますので、LINE@への登録はマスト!!
こちらからどうぞ💕

 

 

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そして!ママたちが最も楽しみにしているハンドメイド作家さん、ワークショップの出展者募集を開始します!

今年は、ハンドメイドエリアを拡大しますので、きっと楽しいマルシェになりますよ~✨

詳細こちら↓↓↓

 

親子で笑顔になれる5日間
ベビー&キッズフェス@日清プラザ(イトーヨーカドー三島店)

2018年10月10日(水)~14日(日)
10:00~16:00
(ハンドメイドブースは15:00までも可)

ハンドメイドブース(ワークショップ)
出店者様を募集します!
各日10ブース
応募多数の場合抽選とさせていただきます。

1ブースは1.8m×1.8m
ディスプレイに使用する椅子・テーブルは
各自ご用意ください。
※ブースの はみ出し厳禁です(^_^;)

出店料は¥3,000です。

出店希望者は
mamatone.fes@gmail.com
宛に

①出店名(ふりがな)
②代表者名
③連絡先Eメールアドレス
④連絡先携帯電話
⑤代表者住所
⑥出品内容
⑦出品画像2~3枚
⑧第1出店希望日・第2出店希望日

応募の締め切りは7月25日(水)まで。
当落のご連絡は7月31日(火)までに
メールいたします。

なお出店詳細は後日
当選者にのみ連絡させていただきますm(__)m

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ママとねフェスのハンドメイドさんたちは
ちょっぴり先輩ママとして
『こんなのがあったらな』を形にしてくれていて
毎回うなってしまう品揃え!

ちょっと先輩のママたちの
たくさんの応募、お待ちしております♪

 

【産後のボディシェイプ vol.1】骨盤底筋

これから、不定期に、女性とくに産後の女性の健康を守るプロ集団「エスウェル(静岡ウィメンズヘルス&ウェルネス研究会)」とのコラボ企画で、

産後の女性のカラダについてのミニコラムを掲載することになりました!!

第1回は「骨盤底筋」についてです!

 

1.    骨盤の底で働く頑張り屋さん「骨盤底筋」

 骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉です。骨盤底筋には、大きく分けると

    排泄をコントロール

    内臓を支える

    姿勢を保つ

役割があります。

出産に伴い筋肉が引き伸ばされダメージを受けるため、ケアをするのはとても大切です。産後は骨盤底筋を感じにくくなることもあるので、妊娠中からのケアをお勧めします。締めるだけでなく、締めた後しっかりと緩めて下さいね。

2. 骨盤底筋の仲間「インナーユニット」

インナーユニットとは、お腹をコルセット状に包んでいる深層の4つの筋肉であり協同して働いています。内臓を支えるだけでなく、呼吸や体幹の安定化にもしています。

出産時、普通分娩では骨盤底筋が引き伸ばされダメージを受け、帝王切開では腹横筋を切開します。そのため、産後はインナーユニットが働きにくくなり、腱鞘炎や腰痛を招く原因となります。ぽっこりお腹の解消にも役立ちますので、インナーユニットのトレーニングを行いましょう!

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エスウェルでは、毎週月曜日に、

島田産婦人科(清水町)にて

産後のママ対象の赤ちゃん連れOKのエクササイズ講座を開催しています。

その他、産後の女性に限らず一般向けの講座も月1回あり!

お申込みは1回ずつなので、予定の合う日だけ参加すればOK!! 1回800円。

きめの細かい指導をしてもらえます。

産後の運動不足解消にぜひご活用ください。

※島田産婦人科の患者さんである必要はありません。

詳細&お申込先:

「エスウェルプログラム」

http://mamatone.net/events/swwel.program

 

 

 

【酪農王国オラッチェと!】ママとね♡ボーロ 販売開始

 

地域のママたちからの投票できまりました!
ママとね♡デザインのミルクボーロ✨ 

 

小さなお子様が召し上がるおかし。

食べるなら地元のものを。

食べるなら安心なものを。

 

赤ちゃんから大人まで楽しめる、地元の酪農施設、
『酪農王国オラッチェ』さんとのコラボ商品✨ 

今ぜひ、手に取ってみてくださいね。
5連で180円(外税)です。

 

【取り扱い場所】

イトーヨーカドー三島店(三島店のみです)

函南ゲートウェイ 道の駅

酪農王国オラッチェ売店

 

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 こんなにかわいいボーロが今まであったかしら?

親子でお出かけのおともに♡

おやつの楽しみに✨

 

親子の時間が楽しくなっちゃうボーロ

ぜひご賞味くださいね。

 

2017年10月発売。