「よくわからないイライラが充満している」
「考えなきゃいけないことがたくさんあって焦ってしまう」
「イヤなことばかり思い出されて、気が付けば後ろ向き」
「本当の自分はもっと違うのにどうも素直になれない」
「頑張っても頑張っても空しさが埋まらない」　　

もしこんな状態だとしたら、心の荷物を片づけるタイミングなのかもしれません。

心は目に見えません。その大きさも計り知れません。そのため、心の中には多種多様なものがどんどん詰め込まれているにもかかわらず、私たちは自分の心の内側を整えるという機会をあまり経験していません。

―　著書『しなやかに生きる心の片づけ』より　―

※講演会企画者よりひとこと

子どもがうまくいかない事・出来ない事に遭遇する機会が通常よりも多くあり、先生からの指摘に心が折れそうになってしまうことも多いです。
子どもには期待をしてしまうところから、子どもをコントロールしようとして怒ってしまったり、出来事だけにとらわれてしまったり、落ち込んでしまったりしてしまいます。
また、生きづらさの体験を共有・共感できる機会が少なく、心のなかのいろいろな感情を表出できる機会も持ちにくいなか、自分らしい生き方を選択するために、どのように心を保ち整理するか。
子育て中の保護者様だけでなく、子どもや保護者を支援して下さる方へも心のいい波紋になると思っています。

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○○講師プロフィール○○

講師　　渡邊　奈都子　氏

1968年、東京都生まれ。日本女子大学文学部教育学科卒。1993年よりリアリティセラピーを学び、1996年、夫とともに神栄カウンセリングセンターを開設。
複数の専門学校で心理学講師およびスクールカウンセラーを担当。女性のクライアントを中心に、恋愛、結婚、子育て、家庭と仕事の両立などの悩みに向き合うと共に、メンタルヘルスやストレスマネジメントなどのセミナーを展開。これまでの個人カウンセリングの件数は2000件を超える。
2010年より、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会の認定本部講師として、講師育成やスキルアップのための研修に携わり、2014年には空間の片づけを心の片づけに応用した「メンタルオーガナイズ」のコンテンツをSmartBeing合同会社として開発。現在はその育成と啓発に力を注いでいる。
著書に『人間関係をしなやかにするたったひとつのルール』『しなやかに生きる心の片づけ』がある。

＊当日著書２冊の販売も致します＊