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10月12日(水)-16日(日)に開催される、ママとね♡ベビー&キッズフェス
普段は、自分のカラダメンテナンスの時間が取れないママたちへ、
子連れOKのエクササイズMENUを複数ご準備しています。

いずれも、少人数制。希望の方は早めに予約を!

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10月14日(金) 
①10:05-10:35(受付 10:00-)   ②10:40-11:10 (受付10:30-) 
←①②ともに満席(キャンセル待ち)。 
ママにおすすめ!新しい骨盤底筋エクササイズ「Pfilates」
詳細&予約: http://mamatone.net/event_wp/pfilates_fes2016/
体力がおちていても、普段、あまり体を動かしていなくても大丈夫!
生活に取り入れやすい動きで、ママのカラダを引き締めます♡
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10月14日(金) ①13:00〜13:30 ②13:30〜14:00 (いずれも受付 12:45-) ←①は締め切りました。 
キレイをつくる毎日のヨーガ
詳細&予約: http://mamatone.net/event_wp/yoga_fes2016/
簡単なポーズを中心に、
日々のちょっとした積み重ねで心も身体もよりキラキラするヨーガ☆を体験

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10月15日(土)10:15〜10:45
バギーエクササイズ
詳細&予約: 
http://mamatone.net/event_wp/pfilates_fes2016/
バギーエクササイズとはベビーカーを使ってストレッチ、ウォーキング、
エクササイズ等を安全に行う運動のこと。特に未就園児ママにおすすめ。

サムネイル

 

 

 

 

 

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 10月14日(金) 10:00〜17:00 
みしまタニタクラブ
ママのためのカラダ測定。どなたでもご利用できます。
体組成計測定会を実施します。『 はかる』から始まる健康づくり。 測定結果をみての保健師による健康アドバイスも行います。 まずは一度測定してご自身の体を知ってみてくださいね。

サムネイル

 

 

 

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ママとね♡ベビー&キッズフェス
MENU

トツキトウカSHIZUOKA EAST 2016 配布

無料アソビバ紹介(日替わり)
ママのためのカラダ・メンテナンス
スマートママ♡プロジェクト
ベビー&キッズのための体験WSとステージアクト
ハンドメイド出展

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INFORMATION

 2016年10月12日(水)-16日(日)
日清プラザ
(イトーヨーカドー三島店)

 

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