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 ついにっ!!県総合健康センターが、託児付き♡ママ向けエクササイズ講座を新設!!!

ついに実現しました~!!! 託児付き♡
しかも、講師は、大人気のベリーダンス・インストラクター!

aikosensei

9月に行ったママとねの事業ママウェル。そこで、ママたちが託児があれば、もっと運動したい♡という気持ちがあることを会場であったセンターに伝えたところ、12月からお試しで一講座開設してくださいました!

託児は有料ですが、一回あたり500円です。
このチャンス、逃さずご利用ください。

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※これはママとね主催ではありません。
詳細は、静岡県総合健康センター(三島市谷田)にお問い合わせください。

<講師> 
中村愛子先生
JBDA日本ベリーダンス協会認定講師

<内容(講師の先生より)>
ストレッチで体をほぐし動きやすい体力づくりをしましょう。
筋力トレーニングで足腰を鍛えて痩せやすい体を目指します。バレエの動きで軸を整え姿勢を正し美しいプロポーションを作りましょう!
ベリーダンスの動きでインナーマッスル、お腹周りを鍛えて代謝をあげます。
そして最後は綺麗に歩くウォーキングレッスン、顔のストレッチなど、女性の気になるところ取り入れた全13回の教室です。

<概要>
日時: 12月1日~ 毎週火曜日 10:45-11:45
参加費: 全13回 7500円
託児: 要予約、定員あり。1回あたり500円 (13回分一括で6500円)

■主催者ページ:
http://www.shizuoka-sogokenkocenter.jp/lesson/…
もちろん、託児利用ナシでのご参加もOK。

 
 2015年11月作成
 
 
 

 
 
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