三島市・長泉町・函南町
2016年11月14日(月) 10:00-12:00 (9:45受付開始)

【キャンセル待ち】普段も使える!簡単♡ 防災クッキング ~ママに贈るミニ防災講座付き~

普段にも十分活用できるクッキング講座。少量を手間いらずで!!! お子さんでも作れます♡
防災料理というと、なんだか、特別な作り方をする上に、味は??のイメージがありますが、
この、個包装袋(小さな袋)を用いたクッキングは、非常に簡単で、材料さえ切ってあれば、お子さんでもできちゃう。

少量のお料理をつくりたいときには、普段から十分活用できちゃうお料理講座!

今回は、約1時間で9品ほどを習います!!!!  きっとお気に入りのレシピがあるはず。
そして、ママとね世代に嬉しい、お粥や蒸しケーキも作ります。

試食の時間には、
河嶋のぶえ先生(むすビバ代表)から ママ向けのミニ防災講座も聞けちゃいます。

【メニュー(予定)】
1.お米で
①ご飯 ②五分粥 ③炊き込み御飯

2.根菜類で
①シチュー ②煮物

3.卵で
①茶碗蒸し ②プリン

4.ホットケーキmixで
①蒸しパン ②蒸しパンアレンジ
※すべてハイゼックスまたはジップロック等の個包装袋を活用したお料理になります。

【講師の紹介】
お料理講座: 天野えりこ先生
伊豆の国市にて市の保健師として二十数年ご活躍、現在は、地域ボランティアとして精力的に活動。
伊豆の国市でも防災クッキング講座を何度も開催。冬は薪ストーブレストランも経営されています。


防災講座: 河嶋のぶえ先生(むすビバ代表)
だっことおんぶの研究所のベビーウェアリングコンシェルジュ、ふじのくに防災士
現在、三島を中心にママと赤ちゃんが快適に過ごせるだっこやおんぶの講座を定期開催。
 身近にあるものでだっこする知恵など、非常時に役立つママの技もお伝えしています。
団体名 ママとね
開催場所 北上文化プラザ
開催日時 2016年11月14日(月) 10:00-12:00 (9:45受付開始)
会費 600円 (材料費込)
対象 どなたでも
連絡先 お申込みフォームよりお願いします!https://pro.form-mailer.jp/fms/8ea378fc64458
※10/30現在、定員に達しキャンセル待ちです。
申込先
備考 持ち物: エプロン、三角巾、水分。 お子さんのアレルギーなどが心配な方は、試食の時間にいただく軽食などお持ち込み可能です。

パーマリンク:http://mamatone.net/archives/8867