妊産婦さんを対象としたオンラインセミナー＆交流会です。オンライン会議アプリZoomを使ってココロとカラダについてお話ししましょう！
座ったままできる簡単なストレッチも行います！

日時　2020/5/21 10:00〜12:00（終了予定）
対象　妊婦さん、産後1年程度までのママ　(地域は問いません）
費用　無料

内容
10:00〜 自己紹介＆産後の心と体について
10:30〜 肩こり腰痛解消ストレッチ
11:00〜 意見交換＆交流会
12:00 終了予定

講師：　宮石紘実（三島市産前産後セミナー講師）
アドバイザー：　中島あきこ（ママとね代表、医師）

*************************************************************************

「ママとね興味あるんだけど、話きいてみたいな」
「地元のママと繋がってみたい」
などなど、月１サロンに来て私たちと話してみませんか？
ママとね代表、子育てをはじめてしばらくひきこもっていました。
ママ友いませんでした。
社会から取り残された、って感じてました。
キャリアどうしようってクヨクヨしてました。
みんなのチカラを借りて、今は楽しく子育てしてます。
何かのお役にたてれば・・・。そんな想いから始めたサロンです。
子連れでもママだけでも、みんなウェルカム！　　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ママとねでは月1－2回、LINE＠より地域のイベント一覧を配信しています。まだ登録がお済でない方はこちらから。
↓↓↓
https://line.me/ti/p/%40mamatone