サムオレ子育て支援ルーム「 ベビー手話 と食のお話＆ランチ会」

かわいいて主宰、栄養士、現役ばあばの宮地あけみ先生と一緒にほんわかお話ししませんか？
希望者様にはひめトレと無料絵本交換をご用意させて頂きます。
託児はございませんが、小さなベビースペースをご用意させて頂きます。

10:15～11:00　 ベビー手話 と食のお話①　5名程度
11:15～12:00 　ベビー手話 と食のお話②　5名程度
12:15～13:15 　ランチ会（以後自由解散）10名程度
　

【 ベビー手話 】
まだしゃべることの苦手な赤ちゃんと手話を使ってコミュニケーションをとります。
赤ちゃんといつも二人きりが長いママでも、 ベビー手話 で通じ合える瞬間ができると、毎日がもっと楽しくなります。

【食のお話】
離乳食を中心に子育て中のママの食事まで、宮地先生の栄養士と現役ばあばの知識で、ご相談を承ります。

【ひめトレ】
椅子に座ったままできる、骨盤周りの筋肉を働かせ、おなかぽっこりを解消していく運動です。
5分で効果を体験してみて下さい。産後ママにおすすめです。

【ビブリオバスケット】
絵本一冊を無料で交換させて頂きます。
自分のセレクトだけでは内容が偏りがちな絵本。誰かのお気に入りと交換してみるのも楽しいかも。
ママ同士の会話のきっかけにご活用ください。

【ランチ会】
宮地先生と一緒にみんなでランチを楽しみましょう。
周りのママと話してみたら、気にしていたことがそんなに大きな悩みではなかったりして、おしゃべりするだけで毎日が変わったりするかも。
コーヒーは＋60円でデカフェも可、ソフトドリンクもございます。
みんなでブレイクしましょう(*^^*)

恐れ入りますが離乳食以外のお持ち込みはご遠慮お願いいたします。
お子様はホットケーキかサンドイッチをご注文頂けます。