【定員に達したため受付を終了いたしました。申し訳ありません。】
子育て中のママ、パパ向けの無料講座です。
アンガーマネジメントにアドラー心理学を取り入れ、自分の感情と上手に付き合う方法を学びます。
子育て中はストレスやイライラがたまって、ちょっとしたことにも怒りをぶつけてしまい、なんて自分ってダメなんだろう・・・と悩むお母さんが増えていると言われています。
日頃のイライラを解消し、あなたと家族が笑顔で毎日を送れるよう、この講座に参加してみませんか！

講師の戸部浩美さんは、東京大学博士課程で、子育て中の母親を対象としたアンガーマネジメントやストレスマネジメントなどを研究中。
ご自身も4人の子育てを経験されたことから、メンタル面での子育てサポートを拡げていきたいと頑張っています！

▼チラシ裏面