ワンオペ家事・育児で悩んでませんか？解決策を導くヒントが得られるかも？レクチャー後はストレッチ体操でリフレッシュしよう！！！
【前半】レクチャー
　　　　『解決策を考えようー「ワンオペ育児」と「名もなき家事」』（70分）
　　　　講師：藤田結子（社会学者、明治大学商学部教授）
【後半】ストレッチ体操
　　　　『疲れにくい身体を目指し、姿勢の見直しとストレッチ』（40分）
　　　　講師：蛯沢亜希子
　　　　　　（一社 日本ベビーダンス協会認定 ベビーダンスインストラクター）

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