静岡県理学療法士会による「産後の女性のための骨盤ケア」教室、伊豆の国市健康づくり課のご協力のもと今年度も開催されます！！！

女性の身体は妊娠中から産後までに大きく変化し、腰痛・肩こりと言った身体の不調が多くのお母さんにみられます。尿もれ、腰痛はありませんか。美姿勢でキュッとしたウエストを目指していませんか。抱っこ紐を正しく使えてますか。
忙しい生活の中で行える簡単な運動や動作おコツを女性理学療法士が紹介します。
運動経験のない方も無理なく行える内容となっていますので、安心してお申し込み下さい。

地域のお母さん方と繋がる機会にもなるかと思います。お子様連れのご参加は大歓迎ですので、是非ご参加下さい。

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