お子さんはお母さんの近くで遊ばせたり、お昼寝用の座布団もありますよ。
縁あってお招きする講師、産後ドゥーラでもある
三児の母・ヨガインストラクターのrie先生。

◎時間　ヨガ12：15～1時間ほど　合間に子供と一緒に手遊び歌なども♪
ヨガの後には先生とのお話会もあります(お茶付き)
◎料金　1,000円　　　　　　
◎対象　産後2 か月から2歳くらいまでのお子さんをお持ちの親子
◎持ち物　ヨガマット又はバスタオル、飲み物
赤ちゃんを寝かせるタオルなど（動きやすい服装でお越し下さい）
◎場所　龍宝寺 御殿場市茱萸沢351　(ぐみ沢上信号すぐ、山口バス停徒歩3分）
◎予約　下記メール または Facebookにてご予約下さい
メール jodoryuhouji@yahoo.co.jp
Facebook　https://m.facebook.com/ryuhouji/

ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。お気軽にお問合せ下さい！

・インストラクター : rie（堀井理恵）
イシュタヨガ公認ヨガインストラクター、
一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ。
2002年頃よりヨガを学びその魅力に惹きつけられる。産婆さんだった曾祖母の影響でマタニティーヨガの指導をスタートし、育児や女性の生き方に関したおはなし会も開催している。自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした３兄弟のお母さん。
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