静岡県理学療法士会による産後ママのための骨盤ケア教室です。栄養士さんの栄養講座とコラボのため、運動とあわせて産後の栄養に関しても聞くことができます。
教室では、妊娠・出産に伴う身体の変化について解説しながら、産後ママのための簡単なエクササイズをご紹介します！！
腰痛や尿もれのある方から、骨盤の歪みが気になるママ、もちろん不調のないママも皆様ご参加お待ちしています！

お子様連れの場合は、申し込み時に必ずご相談ください。新型コロナウィルス感染予防対策のため、お子様同士の接触を避けるよう見守りへのご協力をお願い致します。

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